10月28日火曜日

ふりかけごはん

ほうれん草としいたけの味噌汁

ほうれん草・しいたけ・玉ねぎのお味噌汁
出汁は煮干しでとっています

鮭のみぞれ煮

サケの切り身の大根おろしで煮ています
付け合わせ野菜はブロッコリーとトマト

れんこんサラダ

れんこん・にんじん・さやいんげんをマヨネーズベースのドレッシングで和えたサラダ

フルーツ

オレンジ

【離乳食】

７倍粥・玉ねぎのスープ・ほうれんそうのしらす和え・タラとブロッコリーの煮物・オレンジ