11月26日水曜日

和風ツナスパゲティ

玉ねぎ・にんじん・かぶ（根と葉）・ほうれん草・ツナの
和風ソースで和えたスパゲッティ

キャベツとじゃがいものスープ

キャベツ・じゃがいも・シイタケの和風スープ
出汁はかつお節でとっています

三色和え

きゅうり・もやし・ハムを手作りゴマドレッシングで和えたサラダ

バナナヨーグルト

バナナを無糖ヨーグルトで和えています

３時のおやつは【納豆チヂミ】