2月12日木曜日

豆腐・ほうれん草・玉ねぎのお味噌汁
出汁は煮干しでとっています

すりおろしたにんじんとマヨネーズを混ぜて
鮭に乗せてオーブンで焼きました

キャベツ・きゅうり・ハムにゆで卵のみじん切りをトッピングしたサラダ

バナナ

３時のおやつは【おからクッキー】

7倍粥
豆腐とほうれん草のスープ
鮭の野菜煮
キャベツサラダ
バナナ