5月23日火曜日

ボロネーゼ

豚ひき肉、にんじん、たまねぎ、トマトでミートソースを作り、ペンネに絡めています。

じゃがいもの豆乳スープ

具はじゃがいも・ブロッコリー・スイートコーン。かつお節の出汁にお味噌と豆乳で仕上げた和風スープです。

アスパラとトマトのサラダ

旬のアスパラガスとトマトをツナとオリーブオイルとりんご酢で味付けたさっぱりサラダです。

デザート）フルーツ

オレンジ

３時のおやつはエビピラフ。具材とお米を一緒に炊いてます。