7月21日火曜日

ツナ・たまねぎ・スイートコーン・グリーンピースのピラフ

おくらと花麩のにゅうめん
出汁はかつお節でとっています

みんな大好き、生姜・ニンニク・調味料で下味をつけて片栗粉をつけて揚げています

だいこん・にんじん・きゅうりのさっぱりしたサラダ

すいか

３時のおやつは【オレンジゼリー】

つな・コーン粥
そうめんすまし
鶏の照り焼き
三色和え
すいか