7月22日火曜日

ごま塩ごはん

大根のお味噌汁

大根とほうれん草のお味噌汁
出汁は煮干しでとっています

かじきの煮つけ

ブロッコリーを添えています

きんぴらごぼう

ごぼうは柔らかく煮て、しらたきとにんじんと甘く味付けしています

フルーツ

すいか

３時のおやつは【マカロニきなこ】