7月24日木曜日

もやしとじゃがいもの味噌汁

もやし・じゃがいも・油揚げのお味噌汁
煮干しでだしを取っています

鶏つくね

鶏ひき肉と長ネギのつくね団子を甘辛だれで味付けしています

ちくわの白和え

木綿豆腐・ほうれん草・にんじん・ちくわの副菜

フルーツ

オレンジ

３時のおやつは【ショートブレッド】