9月2日水曜日

わかめごはん

炊き立てご飯にわかめとゴマを混ぜ込んだご飯

なすと厚揚げの味噌汁

ナス・厚揚げ・玉ねぎのお味噌汁
出汁は煮干しでとっています

じゃがいものカントリー煮

肉じゃがの洋風版、お醤油やみりんではなくケチャップやコンソメで煮ています

小松菜・もやし・コーンのナムル

鶏がら出汁とごま油で味付け

フルーツヨーグルト

みかんとバナナを無糖ヨーグルトで和えてます

【離乳食】

5倍粥・なすと玉葱の味噌汁・鶏ひき野菜煮・小松菜のおかか和え・バナナヨーグルト